身心 - 吃瓜网

不想起床，不想上班……“节后综合征”找上门，该怎么调适身心？

liukang202412小时前569

“五一”小长假完毕后，你有没有呈现不想起床、不想上班？从“躺平形式”切换到“上班形式”，感觉难度太大怎么办？这可能是“节后综合征”找上门了。如安在假日后调整好身心状况？专家来支招。上海中医药大学隶属岳...

liukang202418小时前845

“五一”假期完毕后，一些人可能会呈现这样的情况：晚上睡不着，白日睡不醒，干事提不起精力，甚至连吃饭都不香了……这可能是“节后综合征”找上门了。如安在假期后调整好身心状况？专家来支招。西安交通大学第二隶...