百场义诊进小站丨老年人长时间茹素有利于健康吗？医师这么说

liukang20241周前 (04-22)今日吃瓜1137

潮新闻客户端记者何丽娜通讯员沈燕燕

潮新闻·钱江晚报敞开的“国医潮”主题活动——“看护健康防备为先”全民科普举动今日收官，邀请到浙江省中医院、浙江省新华医院、杭州市肿瘤医院、杭州市红十字会医院等省市大医院名医专家，到潮新闻·钱报健康小站义诊、讲座等，把优质医疗服务送到老百姓家门口，精准回答群众急需的健康问题。

1月8日，第十二场活动走进潮新闻·钱报健康小站、杭州市萧山区新塘大街泰和社区。

“把背挺起来，往后伸！”“把手抬起来，转一转！” 浙江省中医院骨伤科主治医师董睿义诊桌前挤满了因各种关节痛苦前来咨询的白叟，董睿逐个帮助做查看。

董睿发现其间许多病症跟养分不均衡、运动量少，骨质疏松等相关。他主张晚年朋友，日常饮食上不要一味寻求茹素，多添加鱼虾肉蛋奶的摄入；恰当运动，利用好社区和公园的公共健身器械；有空的时分多晒晒太阳，能够挑选早上10点到11点，晒15至20分钟，或许下午3点到4点，晒半小时；平常也能够在家里针对不同部位做些简略的恢复运动，例如背部痛苦的患者，做一做扩胸运动，腰部痛苦的患者，卧床操练“小燕飞”或许五点支撑法。

拍摄：谢孜毅

牛阿姨（化名）感觉嘴巴干，现已继续了一个多月。验血糖、查甲状腺、查肝功用……做了一大堆查看，没发现器质性问题。她很疑惑，一早来到现场，找浙江省中医院全科主治医师蒋正浩看一看这个“疑难杂症”。

通过细心问诊，蒋正浩发现牛阿姨由于帮助带孙女，长时刻以来睡觉一向很差。

症结总算找到了！蒋正浩告知牛阿姨，长时刻睡觉不足也会引起口干问题，医学上称为未分解疾病，跟精神不振、乏力、头晕等是一个道理。他吩咐阿姨平常留意歇息，带孙女的空隙多补补觉，辅佐一些药物调度就能改进症状。

拍摄：谢孜毅

“余医师，费事帮我看看，这个腿究竟要不要手术？”在社区工作的梅女士（化名）被下肢静脉曲张困扰了好久，小腿处蚯蚓状拱起显着，坐久了还会感到酸胀。

浙江省新华医院血管外科副主任余汁鼓舞她战胜心理障碍赶快承受手术。像梅女士这样症状不是特别严重的，能够挑选微创手术医治，住院也就2到3天，安全性和快捷性都很高。余汁提示她，反倒是静脉曲张拖着不治，时刻久了，可能会导致淋巴管炎，皮疹，瘙痒，溃疡等。

拍摄：谢孜毅

81岁的王奶奶（化名）最近常呈现手抖症状，她有点忧虑自己是不是得了帕金森？

杭州市红十字会医院神经内科副主任中医师张华请她动身来回走、曲折手臂，细心观察和记载她的身形特征。

王奶奶走路稳稳当当，头部没有前倾，手臂摇摆也很灵敏……张华告知她得帕金森的可能性不大。但考虑根底慢性病要素，主张她到医院做甲状腺功用和脑部核磁共振两项查看，进一步寻觅和清晰病因。

拍摄：谢孜毅

上一年体检时，蒋伯父（化名）被查出甲状腺结节4级，一向不太想做手术。

杭州市肿瘤医院肿瘤外科副主任医师李岗指出，在日常门诊中，他遇到像蒋伯父这样不愿意承受手术的患者还真不少。部分患者忧虑切除甲状腺后，毕生服药会加剧肝肾损害，部分觉得假如术后病理成果为良性，手术就白做了。

李岗告知蒋伯父，甲状腺切除后服用的药物对肝肾损害不大，其次不能抱有侥幸心理，假如通过专业断定的确到达手术指征，仍是要尽早承受手术，扫除恶性肿瘤及搬运危险。

拍摄：谢孜毅

52岁的安女士（化名）便秘很严重，她咨询杭州市肿瘤医院吴山国医馆副主任张红玉有没有能够改进的方法？

张红玉指出，安女士归于典型的肾阴虚便秘，这种便秘多发于更年期的女人。改进这种类型的便秘，需求选用药物医治、饮食调整及生活习惯改动等进行综合性医治。

张红玉主张她能够恰当弥补六味地黄丸、钙片、雌激素等，也能够测验中药调度；饮食上多吃优质蛋白，恰当吃点坚果、火龙果、猕猴桃等；平常加强锻炼。

拍摄：谢孜毅

居民们都很爱惜本季最终一场义诊活动，提前准备好了病例、片子和体检陈述等，在现场与专家们进行深化沟通和沟通，收成了满足的答复。义诊结束时，部分居民还领取了颜百岁供给的礼物——颜百岁大师灵芝孢子油一个月用量。

“看护健康防备为先”全民科普举动第一季圆满结束，咱们共邀请到60多位省市医院的专家，先后走进清波大街、文晖大街、城厢大街等12家社区卫生服务中心和社区，覆盖上城、拱墅、萧山等多个城区，累计服务居民1000多人次，架起了三甲医院与社区医院，专家与居民间的健康桥梁。春暖花开时，咱们相约第二季活动再会！

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